Small Group Training (Body Weight)

Speciaal voor iedereen die graag ’s morgens vroeg traint is de Small Group Training beschikbaar. De Small Group Bodyweight training is een training waarbij afwisselend wordt gewerkt aan uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid.

De training is geschikt voor de beginnende en de gevorderde sporter en voor iedereen die het prettig vindt om in een kleine groep te trainen waarbij er veel persoonlijke aandacht is van de trainer. Een gezamenlijke training waarbij je aan je eigen doelstelling kunt werken.

Meenemen: bidon met water, yogamatje en een handdoek.

Tijd en locatie

November 2024 t/m april 2025:

Woensdagochtend en vrijdagochtend: de ene week van 09.00 tot 10.00 uur in het Sportpark (pannakooi), de andere week van 09.30 tot 10.30 uur in het Mellepark (Germenzeel 900, Uden).

Vanaf mei trainen we weer volledig in het Sportpark in Uden (pannakooi) en bij slecht weer in het RAU Conditiecentrum (Hofstukken 701 in Uden).

Proefmaand

Bij RAU kun je altijd een maand gratis mee sporten om te kijken of het iets voor je is. Daarna beslis je pas of je lid van onze vereniging wilt worden. Meld je voor een proefles van tevoren aan via info@reactiefuden.nl.